Respuestas
Respuesta dada por:
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Respuesta:
Reposo. Evita las actividades que incrementan el dolor o la hinchazón. ...
Hielo. Para disminuir el dolor, los espasmos musculares y la hinchazón, aplica hielo en la zona lastimada por hasta 20 minutos varias veces al día. ...
Compresión. ...
Elevación.
Explicación:
Te pueden ayudar me das coronita like y me sigues
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