Question

como cuido mi salud día a día​

Answer 1

Respuesta:

consejos.

Explicación:

Come de todo y en las cantidades adecuadas.

Realiza cinco comidas al día.

Opta por la cocina sana.

Hidrátate como necesitas.  

Modera el consumo de alcohol y no fumes.  

Apuesta por la vida activa.  

Duerme al menos ocho horas al día.  

Lávate las manos a menudo con agua y jabón.

Answer 2

Respuesta:

yo me cuido saliendo cuando es necesario;usando mascarilla,manteniendo el distanciamento social,quedarme en casa asi me cuido y no colapso mas el sistema de salud

Explicación: