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¿Que es el rpe?Ayundenme

Respuestas

Respuesta dada por: smpfabianramirez4toc
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Respuesta:

El RPE (rate of perceived exertion) o Índice de Esfuerzo Percibido es una herramienta utilizada para monitorizar nuestro entrenamiento, más concretamente su intensidad, independientemente de la disciplina deportiva a la que nos dediquemos

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bayron7114: Gracias
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