Question

Un mesociclo se compone por 4 microciclos
a) verdadero
b) falso​

Answer 1

Mesociclos: este tipo de división se compone de varios conjuntos o bloques de microciclos. Cada mesociclo puede contener de 1 a 12 microciclos. Los más utilizados en los gimnasios son bloques que contienen 1 microciclo de 4 semanas con carga lineal en el caso de principiante.

Answer 2

Respuesta:

yo digo que es verdadero