Question

Cuales son los beneficios de la extenciones de triceps tras nuca​

Answer 1

Respuesta:

Esto es un muy buen dato.

Explicación:

Si haces el ejercicio enterradora no sé como lo conoces en tu país, fortaleces todo el tríceps las 3 partes del musculo es muy buen ejercicio y da muchos beneficios ojo tienes que tener mas o menos fuerza en los tríceps por que ese ejercicio no es muy fácil.