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10 ejercicios físicos que podrás realizar en casa para ponerte en forma
Sentadilla. Este ejercicio fortalece mucho las piernas y mejora la postura. ...
Plancha boca arriba. ...
Estocadas. ...
Back Extensión Hold. ...
Plancha boca abajo. ...
Abdominales. ...
Jumping Jacks. ...
Push Up.
Explicación:
espero que te sirva
EvelynMerelo:
Gracias
me puedes ayudar con otra pregunta
¿Cuáles son los cambios que se produce en nuestro organismo??
ayúdame en una hora me revisan
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Respuesta:
Sentadilla. Este ejercicio fortalece mucho las piernas y mejora la postura. ...
Plancha boca arriba. Este ejercicio se debe realizar en el piso boca arriba apoyando solamente la zona lumbar. ...
Estocadas. ...
Back Extensión Hold. ...
Plancha boca abajo. ...
Abdominales. ...
Jumping Jacks. ...
Push Up.
Gracias
denada
me puedes ayudar con unos ejercicios de matemáticas
hola
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