Question

2) Describa detalladamente una entrada en calor dé 10 minutos con ejercicios que aumenten la

temperatura corporal y pulsaciones.

3) ¿cuáles son los músculos más importantes que intervienen en los ejercicios de brazos?

4) Seleccione y explique que otro ejercicio para fortalecer brazos puede crear con su propio peso

corporal o algún material casero (Explique detenidamente como lo haría).​

Answer 1

Respuesta:

.

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

Explicación:

2)correr y saltar

3)antebrazo

4)flexiones o pesas pues seria hecer flexiones en el piso o puedes hacer pesas,cojes una pesa y la levantas hacia arriba y abajo

Espero te ayude