2) Describa detalladamente una entrada en calor dé 10 minutos con ejercicios que aumenten la
temperatura corporal y pulsaciones.
3) ¿cuáles son los músculos más importantes que intervienen en los ejercicios de brazos?
4) Seleccione y explique que otro ejercicio para fortalecer brazos puede crear con su propio peso
corporal o algún material casero (Explique detenidamente como lo haría).
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2)correr y saltar
3)antebrazo
4)flexiones o pesas pues seria hecer flexiones en el piso o puedes hacer pesas,cojes una pesa y la levantas hacia arriba y abajo
Espero te ayude
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