Asignatura: Educ. Fisica
Autor: manzanomunozkeysi
hace 3 años

Cuanto Tiempo
mínimo de ejercicios de debe hacer al día?

Respuestas

Respuesta dada por: caroluhuina15

Respuesta:

30 minutos

Como meta general, se debe realizar al menos 30 minutos de actividad física moderada todos los días. Si deseas perder peso, mantener la pérdida de peso o alcanzar metas específicas de acondicionamiento físico, es posible que necesites hacer más ejercicio.

manzanomunozkeysi: gracias

Respuesta dada por: nataliamayorquin111q

Respuesta:

por lo menos 30 minutos al día

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