escribe dos conclusiones sobre la importancia de la prevención de enfermedades a partir del cuidado de nuestra salud
Respuestas
La prevención de enfermedades se logra si nos cuidamos y mantenemos un estado saludable, si consumismos verduras y frutas, si nos alimentamos de manera adecuada y le damos a nuestro cuerpo los nutrientes que necesita
Además para prevenir debemos hacer chequeo médicos que nos ayudan a detectar enfermedades a tiempo, algunas conclusiones:
- La prevención de la salud depende de nosotros mismos
- Debemos cuidarnos a tiempo, puede que después sea muy tarde
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https://brainly.lat/tarea/43136634
Cuando cuidamos de nuestra salud, evitamos el riesgo de padecer enfermedades relacionadas con un estilo de vida sedentario, hábitos alimenticios inadecuados, altos niveles de estrés, entre otros factores.
Aunado a ello, la prevención de enfermedades guarda relación directa con el consumo de una dieta balanceada, práctica regular de ejercicios, descanso e hidratación suficiente.
Beneficios de la actividad física en el sistema inmunológico.
- Facilita la eliminación de las bacterias presentes en las vías respiratorias.
- Aumenta la velocidad de reacción de los glóbulos blancos ante la presencia de patógenos en el cuerpo.
- Eleva la temperatura del cuerpo y esto ayuda a disminuir la actividad bacteriana en el organismo.
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