Question

realiza una dieta correcta de un dia para un adolescente de tu edad (13 o 14 años) teniendo en cuenta 5 comidas al dia (desayuno almuerzo comida merienda cena).

porfa ayúdenme plis
la mejor respuesta tendrá su merecida coronita ( °w°)

la tarea es de biología pero por alguna rara razón puso que la materia era castellano (°^°)
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Answer 1

Respuesta:

en mi opinion un niño no deberia hacer dieta pero si comer sano

Explicación:

_verduras y frutas

_ mucha agua

_ejercicio

y yap

Answer 2

Respuesta:

Explicación:

Las porciones según grupo de alimentos que seguidamente se recomiendan están en función al requerimiento de energía de una persona saludable con un nivel de actividad física ligera y de ámbito urbano.

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Adolescentes de 12 a 14 años.