cinco actividades en grupo que se puede trabajar en ecuación físicahacer un listado de cinco actividades en grupo que se puede trabajar en educación física
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- Quien aguanta mas en la posición de plancha ( Resistencia.)
- Juego de ruleta con distintos ejercicios
- Realizar sentadillas y ver quien resiste mas
- Pueden hacer poses de yoga, para mejorar la flexibilidad
- Tríceps afirmando brazos en una silla, Para ver quien tiene mas fuerza
Estas son distintas actividades divertidas, pero a la vez entrenas tu cuerpo
RECUERDA HACER UN CALENTAMIENTO!!!!!!
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