Question

fundamentos defensivos del voleibol , si alguien me puede ayudar

Answer 1

Acciones defensivas:

Caidas: En plancha: Si el balon cae con velocidad lejos del defensor, este, con un fuerte impulso hacia delante, se lanza con los brazos extendidos a golpear con el dorso de una mano o con ambas a la vez, y una vez golpeado el balon apoya las manos y se desliza sobre el suelo amortiguando la caida. Lateral: Se trata de lanzarse lateralmente a golpear la pelota desde el suelo; comienza con un paso lateral y caida al mismo lado; despues de golpear, se rueda sobre el costado, lo que permite amortiguar el golpe y ponerse de pie con rapidez. El bloqueo: Accion defensiva de los delanteros que interceptan, colocando las manos por encima de la red, los remates del equipo contrario.ESPERO QUE TE SIRVA