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describir 5 ejercicios de movilidad articular​

Respuestas

Respuesta dada por: cristophergalvan252
1

Respuesta:

Lagatijas

Bici

Correr

Addominales

Pesas

Adjuntos:
ayelenleon0: Gracias
Respuesta dada por: lorenaespecialista15
1

Respuesta:

Sentadillas de arquero.

El gato y la mesa.

Lunge con apertura de pectoral.

Sentadilla profunda con apertura

Roll Down.

El puente.

Explicación:

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