Question

beneficios que te ofrece el consumo de agua al
desarrollar actividad física.

Answer 1

Respuesta:

Facilita el transporte de nutrientes, vitaminas y minerales por el organismo. Activa las enzimas esenciales para suministrar la energía que necesita el cuerpo. Favorece la eliminación de impurezas y toxinas del organismo. Lubrica y proporciona soporte estructural a los tejidos y articulaciones.

Answer 2

Respuesta:

Alivia la fatiga.

Evita el dolor de cabeza y las migrañas.

Ayuda en la digestión y evita el estreñimiento.

Ayuda a mantener la belleza de la piel.

Regula la temperatura del cuerpo.

Reduce el riesgo de cáncer.

Mejora el sistema inmunológico