Question

beneficios del ejercicio de coordinación de escalera


doy corona​

Answer 1

Respuesta:

Lo beneficios que podemos obtener con esta herramienta tan práctica son: la mejora de la coordinación, el equilibrio y estabilidad, la agilidad y velocidad de pies. Así como el trabajo de diferentes apoyos (monopodal, bipodal) y en diferentes ángulos y planos.

Explicación: