Asignatura: Educ. Fisica
Autor: mallmaosoriojefferso
hace 3 años

beneficios del ejercicio de coordinación de escalera

doy corona

Respuestas

Respuesta dada por: yoagart097

Respuesta:

Lo beneficios que podemos obtener con esta herramienta tan práctica son: la mejora de la coordinación, el equilibrio y estabilidad, la agilidad y velocidad de pies. Así como el trabajo de diferentes apoyos (monopodal, bipodal) y en diferentes ángulos y planos.

Explicación:

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