Una dieta vegetariana no estricta, ¿puede asegurar una alimentación completa? Razona la respuesta
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Explicación: la dieta vegetariana estricta, que excluye todas las carnes y productos animales. La dieta lacto vegetariana, que incluye alimentos derivados de las plantas y productos lácteos. La dieta lacto-ovo vegetariana, que incluye productos lácteos y huevos
Hay que llevar un equilibrio calórico en todo lo que se ingiere para no perder vitaminas y componentes esenciales para mover el cuerpo. Si no se sigue una dieta controlada por un especialista se pueden desencadenar una serie de consecuencias fatales para la salud bucodental
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