Indique al menos 5 agentes estresores que usted pueda controlar al identificar las
causas de estrés y luego explique qué consecuencias podrían producir si no se
controlan (sobre su cuerpo y los sistemas que lo conforman)
uriosteoswaldo1f:
Con el tiempo, la tensión continua que produce el estrés en el cuerpo puede contribuir a problemas graves de salud, como enfermedades cardíacas, presión arterial alta, diabetes y otras enfermedades incluidos trastornos mentales como la depresión
CUAN TOS AÑOS TIENES
Respuestas
Respuesta dada por:
1
Respuesta:
HOLA OYE
Explicación :Estresores
Estrés académico cuando por ejemplo es época de exámenes.
Estrés laboral cuando por ejemplo hay que entregar resultados en un plazo muy ajustado.
Estrés familiar cuando por ejemplo ha conflictos o falta de apoyo.
Factores económicos. El dinero es necesario para vivir, así que si no se tienen suficientes ingresos, puede ser un gran quebradero de cabeza.
Sobrecarga de trabajo. ...
Falta de satisfacción laboral. ...
Relaciones personales. ...
Atención a la familia. ...
Presión en vacaciones. ...
No decir nunca “no”. ...
No tener tiempo libre.
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