¿Cuáles son los principios del entrenamiento? *
1) Progresión-frecuencia-resistencia-tiempo de recuperación-intensidad
2) Frecuencia-intensidad-progresión-tiempo de recuperación-tiempo de duración
3) Tiempo de duración-intensidad-frecuencia-velocidad-flexibilidad
4) Velocidad-flexibilidad-tiempo de duración-frecuencia-progresión
5) Progresión-intensidad-tiempo de duración- fuerza-resistencia
Respuestas
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1
Explicación:
aaghahshwjdjudueidurowi3k
maximilianoAEAE:
como sabes que es la 1??
Respuesta dada por:
0
Respuesta:
1
Explicación:
porque eso trata los principales del entrenamiento
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