Respuestas
Respuesta:
Hola! Abajo la respuesta, si te sirve me podrias dar coronita?
Explicación:
*Los obejtivos principales de la flexibilidad son*
-Recuperación del tono como vía para la recuperación muscular.
-También podemos encontrar objetivos secundarios según tales como:
-Estabilidad articular
-Prevención de lesiones
-Facilitar la contracción y coordinación muscular
-Permite aprovechar energía muscular
-Favorece la consecución de una técnica más económica.
Respuesta:
*Los obejtivos principales de la flexibilidad son*
-Recuperación del tono como vía para la recuperación muscular.
-También podemos encontrar objetivos secundarios según tales como:
-Estabilidad articular
-Prevención de lesiones
-Facilitar la contracción y coordinación muscular
-Permite aprovechar energía muscular
-Favorece la consecución de una técnica más económica.