Question

¿Porque es importante para cada persona realizar actividad física?

Answer 1

Es importante realizar actividad física porque puede reducir el riesgo de padecer ciertas enfermedades como: cardiovasculares,tensión arterial alta, diabetes,ect.

también ayuda a controlar el sobrepeso y la obesidad,además de que fortaleza los huesos y reduce el estrés.

Answer 2

Respuesta:es el,ejercicio fisico que ayuda  a la gente a perder de peso y a que reduce el rieesgo al desarrollar algunas enferrmedades

Explicación: cuando tenga tiempo puede hacer una actividad fisica cada dia