Question

beneficios de desarrollar la resistencia

Answer 1

Respuesta:

¿Cuáles son los beneficios de la resistencia en la salud?

Hipertrofia cardíaca (aumento del tamaño del corazón debido al aumento de su masa muscular).

Aumento de la capacidad del corazón.

Descenso de la tensión arterial.

Mejora de la circulación (prevención de varices).

Incremento del número de glóbulos rojos.

Explicación: