1- ¿A qué se llama alimento?
2- ¿Qué entendes por nutrición?
3- ¿Qué es el óvalo nutricional? ¿Cómo está compuesto?
4- ¿Cuál es la finalidad de una buena alimentación?
5- ¿La actividad física y la buena alimentación van de la mano? ¿Por qué?
6- ¿Qué función tiene en agua en la vida de las personas? ¿Por qué es importante una
buena hidratación?
7- ¿Cuántas y cuáles son las comidas que debemos respetar por día? ¿Antes de asistir a
clase de educación física en la escuela, hacer alguna ingesta alimentaria? ¿Cuál?
8- ¿Qué entendes por sedentarismo?
9- ¿Cuáles son las actividades sedentarias qué realizas en tu día a día?
Respuestas
Respuesta:
no lo c estoy buscando cuando encuentre la respuesta te la digo
Respuesta: Yo desarrolle esas mismas preguntas hace 2 años...
Explicación:
1. Se le llama alimento a sustancias que son importantes para el cuerpo humano, que se consumen y contienen nutrientes, funciones vitales para el buen desarrollo del cuerpo.
2. La nutrición son los elementos que contienen los alimentos, Que aportan diversas funciones para el cuerpo.
Ejemplo: La naranja contiene Vitamina A y Vitamina C, esta fruta aporta buenos nutrientes para que nuestro sistema digestivo tenga mas poder, y así combatir diferentes enfermedades que comúnmente se dan en personas
3. El ovalo nutricional es un circulo que muestra la variedad, la cantidad, y abecés la importancia de los alimentos y cuales son los mejores para nuestro consumo
4. La buena finalidad de una alimentación es aportar buenos beneficios a nuestro cuerpo para estar sanos y fuertes tanto mentalmente como físicamente
5. Si, ya que estas nos generan mejores beneficios y buenos aportes en todos los sistemas, Los alimentos te ayudan a lograr estar nutrido y sano, y el buen ejercicio para lucir cuerpos fuertes
6. El agua es la principal sustancia de supervivencia para el cuerpo humano, esta se compone de hidrogeno y oxigeno, algo que en otros planetas no es posible encontrar, La importancia de esta es que la usamos para poder tener el equilibrio de la tierra y para que nosotros podamos hidratarnos y sobrevivir con esos 2 componentes que esta contiene.
7. Desayuno, Almuerzo y cena, Estas 3 se dividen por etapas que nos dan las fuerzas necesarias para sobrevivir todo el día y mantenernos activos
8. El sedentarismo es estar mucho tiempo acostado o sentado sin actividad física, lo que puede llegar a afectar nuestra salud
Consejo: Por día intenta hacer 15 minutos de ejercicio activo para que tus músculos n pierdan la movilidad
9. Las actividades sedentarias que hacemos muchas veces son dormir, ver la televisión, Estar en aparatos electrónicos pasados de tiempo, y la mas famosa llamada LA PEREZA.
Recuerda que solo los verdaderos rockstar se ayudan...
espero que te sirva en algún momento...