Escribe un calentamiento pensado por ti.Describe los diferentes ejercicios , en que orden los realizas , y el tiempo de cada uno
Respuestas
Respuesta dada por:
2
Respuesta:
1) plancha 40 segundo descanso 20 segundos 4 repeticiones
2)25 burpis descanso de 15 segundos 3 repeticiones
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