Asignatura: Educ. Fisica
Autor: jorkali200323
hace 3 años

para que sirve la vuelta a la clama y cuál es el objetivo principal de la recuperación

Respuestas

Respuesta dada por: Erialmashu

Respuesta:

La vuelta a la calma son los ejercicios realizados para reducir progresivamente la intensidad del esfuerzo. Los principales objetivos de la recuperación son: Normalizar las funciones orgánicas y el equilibrio homeostático general. Restablecer los sustratos energéticos y sobrecompensar el organismo.

Explicación:

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