Question

acciones de cómo poder evitar la acidez estomacal​

Answer 1

Respuesta:

Evitar acostarse después de comer.

Ingerir porción es pequeñas

Mantener un peso sano

Answer 2

Respuesta:

Los cambios en el estilo de vida pueden ayudar a aliviar la acidez estomacal:

1)_ Mantén un peso saludable

2)_ Evita las ropas ajustadas, que aprietan el abdomen y el esfínter esofágico inferior.

3)_ Evita los alimentos que te provocan acidez estomacal

4)_ Evita recostarte después de comer y espera por lo menos tres horas

Explicación:

Espero que te sirva :)