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Ejercicios para fortalecer los pies
Extender los dedos. Es un movimiento sencillo para “despertar” los pies. ...
Presionar hacia abajo. Este ejercicio sirve para fortalecer los dedos, los músculos podales y los arcos plantares. ...
Recoger un bolígrafo. ...
Empujar hacia el suelo. ...
Recoger y extender una toalla. ...
Estirar con pelota. ...
Estirar tobillos.
Significa avanzar
Explicación:
:p
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Se perseverante y siempre mirar en nuestro futuro
Explicación:
Espero haberte ayudado :)
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