Question

necesito un concepto de rol hacia adelante y media luna con reglas y fases porfa

Answer 1

el rol, rolling, o rolito es un movimiento de parkour que ayuda a amortiguar caidas grandes, es simple, dobla las rodillas, pon las manos al lado de la mano con la que no escribes poco flexionadas, lanza tu hombro y rueda en diagonal, para no lastimarse la columna vertebral,mete la cabeza en el giro