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si es importante el equilibrio en las personas
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3
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si es importante ppr que gracias al equilibrio puedes hacer muchas cosas, desde montar una bicicleta sin caerte hasta la simple acción de mantenerte de pie sin marearte además ayuda a mejorar la confianza y prevenir las caídas y te ayuda estar activo.
2.¿como puedues logarlo?
1. establece metas diarias es importante poner objetivos antes de ir a trabajar al día siguiente
2. delega tus responsabilidades laborales y familiares
3. prioriza tus tareas
4. Comunícate
5. Prepárate para las sorpresas inesperadas
6. no procastines
7. reduce los posibles conflictos
8. obtenga ayuda si la necesitas
Explicación:
ojala te haya ayudado
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