Question

¿Que es el calentamiento?
¿El calentamiento es necesario para la física? ​

Answer 1

el calentamiento es la manera en la q permitimos a nuestras articulaciones estirarse y a nuestros musculos calentarse

es necesario ya q si hacemos algun ejercicio sin calentar podemos correr el riesgo de una tendonitis o una lesion grave... depende a la intensidad de nuestro entrenamiento... cuanto mas intenso sea mas debemos calentar