Question

3. Según el documento ¿Cuáles son las formas para trabajar la fuerza en educación física y
debes de explicar cada una de ellos?​

Answer 1

Explicación:A la hora de establecer una clasificación de los métodos más utilizados en el entrenamiento de la fuerza, encontramos:

Cargas Máximas. ...

Cargas Submáximas. ...

Resistencia-fuerza o entrenamiento aeróbico de fuerza (circuitos). ...

Isométrico. ...

Contramovimientos o Pliometría. ...

Isocinético. ...

Electroestimulación. ...