Asignatura: Educ. Fisica
Autor: rubenramirez2020j
hace 3 años

Condiciones de la actividad aerobica

Respuestas

Respuesta dada por: sofiapistacho05

Respuesta:

Ejercicios aeróbicos

Un entrenamiento aeróbico es cualquier actividad que utilice oxígeno, eleve tu frecuencia cardiaca y te deje levemente sin aliento. No sólo mantiene tu corazón, pulmones y vasos sanguíneos saludables, sino que también mejora el nivel de tu estado físico.

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