Question

como manejarías el estrés y la actividad física en nuestras vidas? ​

Answer 1

Respuesta:

El estrés podemos eliminarlo realizando actividades que nos relaje, realizar actividad física en nuestro tiempo libre.

Answer 2

Respuesta:

aumenta en endorfinaorfina

reduce Los efectos negativo del estrés

es una meditación en movimiento

mejora tu estado de ánimo

Explicación:

espero que te ayude