Question

• ¿Qué ejercicios o actividad física recomiendas para mantener muy buena salud?

Answer 1

Respuesta:

correr ,hacer sentadillas lagartijas ,comer saludable etc

Answer 2

Respuesta:

Caminar es simple, pero eficaz. Puede ayudar a mantenernos en forma, mejorar los niveles de colesterol, fortalecer los huesos, mantener la presión arterial bajo control, levantar el ánimo y reducir el riesgo de una serie de enfermedades (diabetes y enfermedad cardíaca, por ejemplo).

espero te sirva  ;)