Asignatura: Salud
Autor: paolareyes2913
hace 3 años

resumen de los cuidados de la salud

medinaalmendarezf: Seguir una dieta variada y equilibrada, que nos provea de los nutrientes y calorías que nuestro organismo necesita para mantenerse sano. Hidratarnos regularmente, ingiriendo líquido abundante. Dormir un número de horas suficiente. Practicar ejercicio físico de manera regular.

Respuestas

Respuesta dada por: arangokatherin7

Respuesta:

vava

Explicación:

Para estar sana, una persona debería: Seguir una dieta saludable y equilibrada. Realizar ejercicio de manera regular. Evitar el consumo de sustancias tóxicas o adictivas como el tabaco, alcohol o cualquier tipo de droga.

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