Question

cual es el tienpo del calentamiento y estiramiento a realizar

Answer 1

Respuesta:

aquí tA

Explicación:

Pregunta: ¿Cuánto tiempo tiene que durar un calentamiento? ¿En qué grupos musculares debo centrarme? Mónica (Manresa). Respuesta: El calentamiento puede durar desde 10 minutos, en caso de un calentamiento general, hasta 30-40 minutos si se trata de un calentamiento específico para la competición.