Question

Que entiendes por actividades físicas de resistencia
menciona dos ejemplos
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Answer 1

Respuesta:

Por lo que yo entiendo los Ejercicios de resistencia son aquellos que estimulan la capacidad de aguanta físico del cuerpo ante un esfuerzo sostenido, a través tanto de esfuerzos aeróbicos o anaeróbios, como de esfuerzos locales (focalizados) o generales (de cuerpo entero).

Explicación:

ESPERO AYUDARTE.