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13 Maneras de prevenir la diabetes
1.Eliminar el azúcar y los carbohidratos refinados de tu dieta. ...
2.Hacer ejercicio regularmente. ...
3.Que el agua sea tu bebida principal. ...
4.Bajar de peso si tienes sobrepeso u obesidad. ...
Dejar de fumar. ...
5.Seguir una dieta muy baja en carbohidratos. ...
6.Tener cuidado con el tamaño de las porcione
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