Asignatura: Física
Autor: aurenlacruta106
hace 3 años

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pausas activas rutina 1 rutina y rutina 2

Respuestas

Respuesta dada por: garynb

19

Respuesta:

RUTINA DE EJERCICIOS POSTURALES RUTINA DIA 1 RUTINA DIA 2 RUTINA DIA 3 RUTINA DIA 4

Activación corporal Saltar Correr Saltar soga Bailar

Pausa activa Caminar Trotar Pararse mientras mueves tus brazos Pararse mientras mueves tus piernas

Actividad de relajación y respiración Yoga Respirar profundamente Respirar mientras mueves tus brazos Respirar mientras mueves tus piernas

Hora 10:00am 10:00am 10:00am 10:00am

Materiales Ninguno Ninguno Soga Música

Responsables Yo Yo Yo Yo

Explicación:

Espero que lo entiendas

lisahyuga: gracias xd

dayanacarolxtlv: justo exacto lo que buscaba

anzam0399: GRACIAS

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