Asignatura: Salud
Autor: grado5bemanueljosehe
hace 3 años

¿Cuál es la importancia de mejorar y entrenar la velocidad?

Respuestas

Respuesta dada por: davidumferrier

Respuesta:

Mejora del funcionamiento y la eficacia del sistema cardiovascular y respiratorio. Mejora del tono muscular. Incrementa notablemente la masa muscular provocando una mayor capacidad para resistir esfuerzos de corta duración.

Respuesta dada por: samuelr99

Respuesta:

El cuerpo se habitúa a los estímulos que le proponemos a lo largo del entrenamiento. Con lo cual, si entrenamos a velocidades bajas, puede que nuestras sensaciones sean de estar menos ágiles, más lentos ya que reducimos la activación muscular y tenemos menos ganancias de fuerza

Explicación:

Preguntas similares

Inglés

hace 2 años

En la actividad 3 debes leer las oraciones y luego completas con AM IS ARE doy corona al que me explique bien pero bien explicado para que yo entienda

Física

hace 2 años

un hombre camina 32 km y tarda 4 horas y media . calcular la velocidad de m/s.

Matemáticas

hace 2 años

En una fábrica se determinó que el ingreso está dado por I(x) = 0,56x - 0.8x2 + (3/5)x3 pesos, cuando se vende x unidades de un cierto artículo al mes. Actualmente se producen 176 unidades y se

Matemáticas