Question

¿que actividades o ejercicios ponen en practica las capacidades condicionales y coordinativas? ejemplos

Answer 1

Respuesta:

-Sentadilla profunda.  

-Sentadilla más salto vertical.  

-Sentadilla con apoyo en las puntas de los pies.  

-Abdominal decúbito prono con piernas flexionadas.  

-Abdominal decúbito prono acabando con movimiento vertical.  

-Caída libre en pie.

Explicación: