Question

¿Que recomendaciones le harias a una persona que quiere dejar de fumar?

Answer 1

Ponlo por escrito. ...

Busca apoyo. ...

Fija una fecha para dejar de fumar. ...

Desecha todos tus cigarrillos (sí todos). ...

Lava toda tu ropa. ...

Piensa en las cosas que te hacen fumar. ...

Prepárate para los síntomas físicos. ...

Mantente ocupado.

Más elementos…