que ventajas y desventajas observas en una persona que realiza actividad física respecto de la que no
Respuestas
VENTAJAS
- QUE BAJE DE PESO
- QUE CALME SU ESTRES O FRUSTACION
EN MEJORAR EMOCIONALMENTE Y FÍSICAMENT
LAS DESVENTAJAS
- nose
Respuesta:
Persona que realiza actividad física:
VENTAJAS:
La actividad física reduce el riesgo de padecer: Enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes. Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal. Fortalece los huesos, aumentando la densidad ósea.
DESVENTAJAS:
Aparición de lesiones músculo-esqueléticas, si no se hace un calentamiento previo y estiramientos después de la actividad física. Obsesión por realizar actividad física, lo que provocaría agotamiento físico y psíquico.
Persona que no realiza actividad física:
VENTAJAS:
No tiene ventajas
DESVENTAJAS:
La falta de ejercicio repercute en nuestra salud: puede provocar la aparición del cáncer, problemas de infertilidad, diabetes y hasta puede conducirnos a una muerte prematura.
Explicación:
Espero y te sirva regálale corazón a mi respuesta si te sirvió