Question

que actividad fisica se deve realzar despues de comer frituras

Answer 1

Las frutas más recomendadas, es decir, las que tienen un índice glucémico más bajo, para ingerir antes de entrenar son la manzana y la pera. Ambas son fáciles de encontrar en cualquier momento del año, te ayudarán a mantenerte hidratada y te aportarán pectina y muchas vitaminas