Question

En un cuadro realiza las siguientes acciones: Cómo controlar tus emociones, tu autoestima, valoramos y cuidarnos y tu bienestar emocional.

Answer 1

Respuesta:

para controlar las emociones tenemos que relajarnos para no fomentar ansiedad, para controlar el autoestima haz el ejercicio de mirarte al espejo diariamente y decirte que eres poderoso y que puedes con todo; para tener un bienestar emocional necesitas siempre tener tu espacio

Explicación: