Question

Escriba 5 beneficios de hacer ejercicios abdominales

Answer 1

Respuesta:

Reduce el dolor de espalda. Unos abdominales fuertes son beneficiosos para la espalda, especialmente la espalda media y baja.  

Mejora la postura.  

Ayuda a prevenir lesiones.  

Mejora el equilibrio.  

Respirar mejor.

espero te sirva

Answer 2

Respuesta:

Beneficios de hacer abdominales

1-Reduce el dolor de espalda. Unos abdominales fuertes son beneficiosos para la espalda, especialmente la espalda media y baja.

2-Mejora la postura.  

3-Ayuda a prevenir lesiones.

4-Mejora el equilibrio.  

5-Respirar mejor.  

6-Mejorar el rendimiento deportivo.  

7-Trabajar la fuerza funcional.  

8-Órganos protegidos.

Explicación:

son mas de 5 jsjsj pero espero que te sirva :3