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que aportan los cereales y tuberculos ???​

Anónimo: •Los cereales, tubérculos y menestras son alimentos que se caracterizan por su aporte de carbohidratos, por lo que son de suma importancia en la alimentación diaria ya que nos brindan la energía para realizar nuestras actividades diarias.
Anónimo: Espero haberte ayudado!✨

Respuestas

Respuesta dada por: dorisaranab20
3

Respuesta:

Son ricos en vitaminas y minerales. · Contienen carbohidratos complejos y proteínas. · Tienen alto contenido de fibra, necesaria para el buen funcionamiento del intestino. · Bajos en grasas, de forma que son ideales dentro de una dieta equilibrada.

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