¿Cómo puede beneficiarnos el desarrollo de la coordinación en la vida diaria?
Me ayudan porfa ...
Su tema es:Entrenamiento en circuito (coordinacion)
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espero ayudarte Corona suerte
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angeliferre0:
pasa completa
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7
El beneficio de la coordinación en la vida diaria, se basa en la armonía de la actividad física corporal que se pueda practicar.
La coordinación corporal, para muchos atletas es definida como la capacidad física que beneficia muchos espetos en su activa como lo son la fuerza, la resistencia, la flexibilidad y la velocidad, ayudándonos a que el cuerpo actúe de manera conjunta, tengamos movimientos fluidos sin problemas y mantener un equilibrio en movimiento.
Todo esto en genera beneficio a nuestra salud al evitar lesiones y daños muscular mejorando nuestra posición corporal.
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