Question

construir un programa de ejercicios para realizar en tu casa. tener en cuenta: espacios, materiales, personas que lo van a realizar, ejercicios y cantidades​
AYUDAA

Answer 1

Respuesta:

Ejercicios pueden ser : sentadillas, abdominales, fuerza de brazo, estocadas, trotar.

Answer 2

Respuesta:

ejercicios en casa : sentadillas, pesas, saltar en la cuerda entre otros

el espacio: mayormente se hace en un gym pero lo puedes hacer dentro de tu casa en cualquier sitio que se le haga más cómodo

las personas que lo van a realizar: podría ser cualquier integrante de la familia o además cualquier integrante que quiera participar

las cantidades son depende de el ejercicio que valla a hacer

Explicación:

espero te ayude uwu