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por fa corona y gracias espero que te sirva
Explicación paso a paso:
178 gramos
De acuerdo con la USDA National Nutrient Database, una pera mediana (de aproximadamente 178 gramos) contiene 101 calorías, 0 gramos de grasa, 27 gramos de carbohidratos (incluyendo 17 gramos de azúcar y 6 gramos de fibra) y 1 gramo de proteína.
¿Cuántas peras entran en 1 kg?
En un kg de peras hay como maximo 5 o 6 peras dependiendo del tamaño. Grande: 5 piezas de peras. Pequeña: 6 piezas de peras.
Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción Calorías
100 g 58
1 pequeña (aprox 3 por 450 g) 81
1 taza, con rodajas 96
1 mediana (2-1/2 por 450 g aprox) 96
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