Question

¿Qué beneficios crees que tendrás o en qué te ayudará realizar los ejercicios de Gimnasia Básica?

Answer 1

Respuesta:  Beneficios de la actividad fisica

El ejercicio físico ayuda a la gente a perder peso y reduce el riesgo de desarrollar algunas enfermedades. El ejercicio físico regular reduce los riesgos de ciertas enfermedades, como obesidad, diabetes tipo 2 e hipertensión. El ejercicio físico puede ayudar a mantener el cuerpo en un peso saludable.